Aqua Cycling im Schwimm' in Bilk

Aqua Cycling im Schwimm' in Bilk

Facts zum Kurs
Preis: 135,00 €*
Umfang: 10 Einheiten je 45 min.

*Es muss kein zusätzlicher Schwimmbadeintritt gekauft werden. Ermäßigungen können im nächsten Buchungsschritt ausgewählt werden.

 

Sie haben Spaß am Schwimmen und Radfahren und wünschen sich eine effektive Ergänzung oder Alternative zu Ihrem Training für Figur und Kondition? Dann werden Sie von Aqua Cycling überzeugt sein.

Unsere Aqua Cycling-Angebote sind das perfekte Mehrzwecktraining für Figur und Kondition. Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-System stärken, Ihre Ausdauer verbessern, Ihren Körper in Form bringen und Ihre Beweglichkeit und Koordination schulen? Aquacycling macht's möglich.

Sie trainieren auf einem eigens entwickelten Unterwasser-Ergometer im ca. 1,30m tiefen Wasser, wobei der Spaß bestimmt nicht zu kurz kommt. Und das Beste: Auch Ihre Rumpf-, Schulter- und Armmuskulatur wird trainiert, denn Aquacycling ist nicht nur einfach Radfahren sondern ein besonders effektives Ganzkörpertraining.

Der Wechsel zwischen anstrengenden und entspannten Phasen und das besonders wirksame Muskeltraining für Arme und Oberkörper machen das Training abwechslungsreich und spannend.

Zum Aqua Cycling sind spezielle Aqua-Schuhe notwendig, die an der Bäderkasse käuflich zu erwerben sind.

Den ermäßigten Kurspreis dürfen folgende Personengruppen in Anspruch nehmen:
Schüler, Auszubildende, Studenten, Mitarbeiter des Bundesfreiwilligendienstes, des freiwilligen Wehrdienstes sowie Absolventen des Freiwilligen Sozialen Jahres (alle unter 27 Jahren) sowie Düsselpass-Inhaber und Familienkarten-Inhaber. Die Vorlage des entsprechenden Ausweises und der Identifikation mittels eines Lichtbildausweises ist notwendig.

Bitte beachten Sie, dass bei einer möglichen Rabattierung für ihr Ticket das entsprechende Dokument (z.B. Düsseldorfer Familienkarte, BäderCard) vor der ersten Kursstunde an der Kasse vorzuzeigen ist. Bei der Buchung eines falschen Tickets (z.B. Ermäßigung durch die Familienkarte obwohl eigentlich keine Familienkarte vorliegt) verfällt ihr Anspruch auf den Kursplatz.

Die Buchung erfolgt hier im Online-Shop und ist ab 13 Tage vor Kursstart möglich. Eine Buchung an der Kasse ist nicht möglich!
Neue Kurstermine und der jeweilige Verkaufsstart werden hier angezeigt sobald diese geplant sind.

Kursblock Nr. 1461

Freie Plätze: 0 von 15

Erster Termin:
Sonntag, 20.11.2022

Letzter Termin:
Sonntag, 05.02.2023

Termine: 10
# Datum Beginn Ende
1 Sonntag, 20.11.2022 11:30 12:15
2 Sonntag, 27.11.2022 11:30 12:15
3 Sonntag, 04.12.2022 11:30 12:15
4 Sonntag, 11.12.2022 11:30 12:15
5 Sonntag, 18.12.2022 11:30 12:15
6 Sonntag, 08.01.2023 11:30 12:15
7 Sonntag, 15.01.2023 11:30 12:15
8 Sonntag, 22.01.2023 11:30 12:15
9 Sonntag, 29.01.2023 11:30 12:15
10 Sonntag, 05.02.2023 11:30 12:15
Kursblock Nr. 1489

Freie Plätze: 0 von 15

Erster Termin:
Mittwoch, 21.12.2022

Letzter Termin:
Mittwoch, 22.02.2023

Termine: 10
# Datum Beginn Ende
1 Mittwoch, 21.12.2022 19:00 19:45
2 Mittwoch, 28.12.2022 19:00 19:45
3 Mittwoch, 04.01.2023 19:00 19:45
4 Mittwoch, 11.01.2023 19:00 19:45
5 Mittwoch, 18.01.2023 19:00 19:45
6 Mittwoch, 25.01.2023 19:00 19:45
7 Mittwoch, 01.02.2023 19:00 19:45
8 Mittwoch, 08.02.2023 19:00 19:45
9 Mittwoch, 15.02.2023 19:00 19:45
10 Mittwoch, 22.02.2023 19:00 19:45
Kursblock Nr. 1626

Freie Plätze: 0 von 14

Erster Termin:
Samstag, 14.01.2023

Letzter Termin:
Samstag, 18.03.2023

Termine: 10
# Datum Beginn Ende
1 Samstag, 14.01.2023 11:00 11:45
2 Samstag, 21.01.2023 11:00 11:45
3 Samstag, 28.01.2023 11:00 11:45
4 Samstag, 04.02.2023 11:00 11:45
5 Samstag, 11.02.2023 11:00 11:45
6 Samstag, 18.02.2023 11:00 11:45
7 Samstag, 25.02.2023 11:00 11:45
8 Samstag, 04.03.2023 11:00 11:45
9 Samstag, 11.03.2023 11:00 11:45
10 Samstag, 18.03.2023 11:00 11:45
Kursblock Nr. 1628

Freie Plätze: 15 von 15

Erster Termin:
Sonntag, 12.02.2023

Letzter Termin:
Sonntag, 16.04.2023

Termine: 10
# Datum Beginn Ende
1 Sonntag, 12.02.2023 11:30 12:15
2 Sonntag, 19.02.2023 11:30 12:15
3 Sonntag, 26.02.2023 11:30 12:15
4 Sonntag, 05.03.2023 11:30 12:15
5 Sonntag, 12.03.2023 11:30 12:15
6 Sonntag, 19.03.2023 11:30 12:15
7 Sonntag, 26.03.2023 11:30 12:15
8 Sonntag, 02.04.2023 11:30 12:15
9 Sonntag, 09.04.2023 11:30 12:15
10 Sonntag, 16.04.2023 11:30 12:15
Kursblock Nr. 1629

Freie Plätze: 15 von 15

Erster Termin:
Mittwoch, 01.03.2023

Letzter Termin:
Mittwoch, 03.05.2023

Termine: 10
# Datum Beginn Ende
1 Mittwoch, 01.03.2023 19:00 19:45
2 Mittwoch, 08.03.2023 19:00 19:45
3 Mittwoch, 15.03.2023 19:00 19:45
4 Mittwoch, 22.03.2023 19:00 19:45
5 Mittwoch, 29.03.2023 19:00 19:45
6 Mittwoch, 05.04.2023 19:00 19:45
7 Mittwoch, 12.04.2023 19:00 19:45
8 Mittwoch, 19.04.2023 19:00 19:45
9 Mittwoch, 26.04.2023 19:00 19:45
10 Mittwoch, 03.05.2023 19:00 19:45